Sağlık ve Yaşam Rehberi
110 yaşında ve hayatı boyunca başı bile ağrımayan dünyanın en yaşlı sekizinci erkeği, uzun ömürlü olmasının altı sırrını açıkladı. Bu sırlar arasında sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresten uzak durma, pozitif düşünme, sosyal ilişkilerin güçlü tutulması…
Yanlış diyetler, birçok insanın kilo verme hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmayabilir. Aslında, bazı durumlarda yanlış diyetler zayıflatmıyor tam aksi kilo aldırabiliyor. Yanlış diyetlerin kişiye sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak yerine metabolizmayı olumsuz etkilediği ve kilo artışına neden…
Kızılay, toplumda her evde bir ilk yardımcı bulunmasını hedefleyerek, eğitim programlarıyla bu amaç doğrultusunda çalışmalarına devam etmektedir. Kızılay’ın yürüttüğü eğitimler sayesinde, bireylerin acil durumlarda temel ilk yardım bilgilerini kullanabilmesi ve hayat kurtarabilmesi hedeflenmektedir. Bu kapsamda,…
Türk Toraks Derneği, son zamanlarda artan kalp krizleri konusunda kamuoyunu bilgilendirmek amacıyla bir açıklama yaptı. Derneğin açıklamasına göre, kalp krizlerinin sebebi aşılar değil, hava kirliliği olarak belirlendi. Hava kirliliğinin, özellikle yoğun şehirleşme ve sanayileşme olan…
Parkta, bahçede vakit geçirmeyi sevenler için kene sorunu can sıkıcı olabilir. Ancak endişelenmenize gerek yok, çünkü keneden yüzde 100 koruyan doğal bir çözüm evde kolayca hazırlanabilir. Parkta, Bahçede Artıyor! Keneden Yüzde 100 Koruyan Doğal Çözüm,…