Ceviz, sağlıklı yağlar, protein, lif ve antioksidanlar açısından zengin bir besindir. Günde ne kadar ceviz tüketilmeli sorusunun cevabı, kişinin yaşına, cinsiyetine, genel sağlık durumuna ve diyet alışkanlıklarına bağlı olarak değişebilir. Genellikle, uzmanlar günde 4-7 adet…
Etiket: Sağlıklı Yaşam
Koltuk altı kararması, birçok insanın karşılaştığı bir sorundur ve genellikle terleme, kötü hijyen alışkanlıkları veya yanlış koltuk altı ürünleri kullanımı nedeniyle ortaya çıkar. Koltuk altı kararmasını önlemek için birkaç farklı yöntem bulunmaktadır. Doğal ürünler, düzenli…
Dünyanın en sert sigara yasaklarından birini oylayacak başlığı için dünya genelinde sigara kullanımının azaltılması amacıyla birçok ülke sert tedbirler almaktadır. Bu kapsamda, sigara satışlarının yasaklandığı, kamuya açık alanlarda sigara içmenin cezalandırıldığı ve sigara reklamlarının tamamen…
Bilim insanları, son zamanlarda kana susamış “vampir bakterileri” keşfettiler. Bu bakteriler, diğer organizmalardan aldıkları kanla beslenerek yaşamlarını sürdürebiliyorlar. Araştırmacılar, bu bakterilerin vampirlik konusunda sıra dışı bir davranış sergilediğini keşfettiler. Bilim insanları, son yıllarda kana susamış…
Kulak çınlaması, birçok insanın yaşadığı rahatsız edici bir durumdur ve birçok farklı nedene bağlı olabilir. Kulak çınlamasının 10 nedeni arasında işitme kaybı, yüksek tansiyon, stres, sinüzit, kulak enfeksiyonu, baş ve boyun travması, ilaç yan etkileri…