Sağlık ve Yaşam Rehberi
Mikrobiyota dengesi, vücudumuzdaki mikroorganizmaların dengeli bir şekilde varlığını sürdürmesini ve sağlığımızın korunmasını sağlar. Bu mikroorganizmaların dengesinin bozulması, çeşitli hastalıklara davetiye çıkarabilir. Mikrobiyota dengesinin bozulması, bağışıklık sisteminin zayıflamasına, sindirim sorunlarına ve hatta bazı kronik hastalıklara yol…
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, bayram tatili boyunca 760 bin 449 sağlık personelinin görev yapacağını duyurdu. Bu personelin tamamıyla birlikte, ülke genelinde hasta ve acil durumlarla ilgilenmek için hazır olacaklar. Bu sayede vatandaşlar, bayram süresince sağlık…
Gazze’de açlık ve ilaç eksikliği nedeniyle ölenlerin sayısı 30’a çıktı. Gazze’de yaşanan insani kriz, özellikle sağlık ve gıda alanlarında ciddi sıkıntılara neden olmaktadır. Bu durum sonucunda ölümler artmış ve özellikle çocuklar ve yaşlılar daha fazla…
Beyin her zaman tam kapasitesiyle çalışıyor ve insan vücudunun en karmaşık organıdır. Beyin, vücudun diğer organlarıyla iletişim kurarak duygusal, zihinsel ve fiziksel fonksiyonları düzenler. Beyin, bilgi işleme, problem çözme, karar verme, öğrenme ve hafıza gibi…
Bayramı sağlıklı geçirmek için 5 önemli kuralı uygulamak, bayram tatilinin keyfini çıkarırken sağlığımızı korumak için önemlidir. Bayram boyunca dengeli beslenmek, bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak, uyku düzenine dikkat etmek ve hijyen kurallarına uymak, sağlıklı…